夫妻俩在性生活时长期得不到性高潮和性快感，那真的是一件非常遗憾的事。这种情况多出现在女性身上，绝大部分原因是因为没有掌握正确的性爱技巧，今天就介绍几种高潮房事技巧，让你分分钟享受巅峰性爱。

　　制造性生活的心情

　　性爱在进行性生活的时候，心情的好坏是影响性爱质量的关键因素之一。性爱不仅要让肉体达到高潮，也要让身体达到高潮。所以，在正式进行性交之前，要好好的培养性爱情绪，让身心都能够性奋。你可以说一些浪漫情爱故事的遐想，或者选项自己和你钟爱的偶像“做爱”……这些幻想能够刺激起你的兴奋。

　　锻炼自己的高潮手法

　　不是说让你把你的伴侣仍在一边不管不问，而是要你在进行性生活的时候，不管是在精神上还是肉体上都能够得到完全的放松。再次基础上，经过性伴侣给的刺激。你才能达到性高潮。否则的话，即使你是最出色的、最老练的、经验最丰富的“超级做爱高手”，也不能达到高潮。

　　让他成为你身体的专家

　　他熟悉你的身体，才能巧妙的刺激你的敏感点，所以，你可以让他慢慢的研究你的身体，或者你握着性伴侣的手引导着他触摸你身体上的每一寸皮肤，在这过程中，你要几种注意力感受他的手带给你的感受，让你的思绪随着他的手，不断的变化。如果你愿意的话，还可以在你的身上涂抹上点润滑液或者情趣啫喱。

　　巧妙的刺激你的私处

　　上面的几个手法基本上是为后面的事情做准备，你的身体基本上已经处于亢奋的状态了，如果在这个时候能够在加把火的话，那么里高潮就不远了。你可以让他用他的手指滑入你的大腿内侧，然后在两片阴唇之间轻轻地滑动。在找到阴蒂的位置之后，缓缓地摩擦阴蒂的周围，并在阴道中一进一出的滑动，直到你兴奋。