性爱的时候需要耗费非常大的体力，很多人在性爱完成之后会有觉得非常的口渴，那这个时候大家的选择是要么喝一些凉水，要么喝一些饮料。那这两者都是不可以的。哪怕是所谓的功能性饮料也是不可以的。这是因为性爱完成后人的身体是最虚弱的，你喝凉水，对于你身体的伤害是非常的大的。所以性爱之后千万不要喝凉水，如果真的非常口渴的话，兑一些温水也是可以的。

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　　和喝凉水有同样危害的事情就是冲澡，有的人说我冲凉水澡不可以，那热水澡总还是可以的吧？毕竟激情过后浑身黏糊糊的，冲个澡总是一件非常爽的事情。不，这样做是不可以的，不管是热水澡还是凉水澡都是不可以的。激情过后差不多和你刚运动完过后就冲澡的效果是一样的。所以说如果要冲澡的话，那最少要到半个小时以后，等身体恢复正常之后再去洗澡。

　　夫妻性爱后该做点啥

　　一场酣畅淋漓的性爱之后，你会倒头就睡？国外著名两性关系网站“Lovematters”建议：按照以下方法去做，让爱人感觉安全、舒服，相互关系更紧密。

　　1.说说枕边话。在疯狂的性爱之后，夫妻应该相互躺在对方的臂弯里，讲述自己的私密事和做爱感受。这能使夫妻体会到信任感和紧密度，让婚姻更幸福。

　　2.要保持身体接触。激情过后，可以把伴侣揽在怀里，抚摸她的头发，或者给她轻柔地按摩等，让她知道你同做爱时一样关注她的感受。

　　3.洗个鸳鸯浴。可以相互帮忙打香皂，相互按摩等。这样能够帮助对方清洁身体，减少因性爱带来的疲惫感。

　　4.赞许对方。不论男女都急于从对方口中得知自己的性爱表现如何，而且都喜欢听对方赞扬自己性技巧很强。如果告诉对方，自己非常享受刚才的性爱，会产生魔法般的效果。可以对伴侣的一个特殊技巧表示认可，或者对他某个令你疯狂的动作大加赞扬。这样不仅会令对方感觉好，而且会让对方记住你喜欢的动作技巧，下次性爱时会投你所好。

　　5.一起补充点水。性爱之后，夫妻可以一起听听放松的音乐，喝点水，吃些点心补充体力。这些共同动作会说明你并不只是对对方的身体感兴趣。

　　6.不要马上就睡。男人在性爱后习惯倒头就睡，这有生理上的原因。因为高潮时体内会释放催产素，该荷尔蒙会导致疲倦感。但是，如果丈夫性爱后马上就睡，会给妻子不安全感。为减轻疲惫感，可以尝试在高潮快来时，深深吸气、呼气。这样一方面可以增强高潮快感，另一方面可保持性爱后清醒。

　　7.不要看手机或上网。如果男人刚完事就看手机或去上网，妻子会觉得丈夫的注意力在其他事情上，并不在乎她，因而感到灰心丧气。即使有要紧事，也要把妻子感受放在第一位，要压抑和外界保持联系的冲动。

　　8.不要马上让伴侣走开。性爱刚结束就叫伴侣离开是非常粗鲁的。而应按照前文所说的，一起说说话或保持身体接触等。即使是真的有很重要的事情去做，也应该温柔地提醒对方，决不能绝情地叫对方消失。

　　9.不要发表爱的宣言。性爱之后，夸张的爱的宣言无疑会显得很假，要坚决避免。“我爱你”应该是在头脑清楚、思路清晰时说的，决不能在被性爱快感冲昏头脑的情况下说出来。

　　10.不要继续说荤段子。疯狂性爱时人们可能会说一些非常露骨的话，但性爱后再说荤段子就有些不合时宜了，建议还是留到下次性爱时再说吧。