女人味对一个女人来说是至关重要的，所以女性朋友一定要学会养成这种特质，下面就让我们一起来了解下吧。

　　如何培养自己的女人味

　　1、自己培养一个固定的兴趣、爱好

　　不要小看兴趣爱好这件小事。让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。因为爱好一件事物，能够刺激功效迟钝的大脑边缘。

　　2、让自己学会感动

　　最简单的办法就是看看恋爱小说，或爱情剧什么的，让眼泪哗哗流出，会有很好的效果。另外还要保持适度的运动以及保证身体营养的均衡，不要总是想着节食减肥。

　　3、保持健康的生活方式

　　女人要时刻保持健康的生活方式，才能让自己的皮肤和心情时刻保持最佳状态。所以你要保持心情舒畅，多参加一些朋友的聚会等活动，注意生理和心理卫生，保持生活和饮食的规律化，让你的大脑处于正常的精神活动之中，这样才能使荷尔蒙分泌不出现“问题”。

　　4、给自己制造恋爱的感觉

　　恋爱使人年轻可不是迷信的说法。据日本科研人员研究结果显示：恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌。结婚以后，生活安稳了，重心又回到工作忙碌的状态里，没有时间再跟另一半谈情说爱了。这可不行哦。偶尔尝试一下暂时放弃工作，和他不时地约会、旅游、或俩人参加一些社会活动，你会感觉到自己年轻了。

　　5、时刻保持干净整洁

　　仪态万千仪表整洁一定是要花时间的：看猫每天花多少时间打理自己就知道了。所以真是只有懒女人，没有丑女人。漂亮衣服固然有用，不过头发乌亮，指甲清洁是根本。

　　6、经济独立

　　当今社会，女人已经撑起了半边天，女人有自己的事业，经济上独立，是提升女人味的前提和关键，只有这样才不会依附于男人，不会成为男人的玩物。

　　提升女人味是非常重要的一件事，所以大家一定要重视，学会做一个成熟的女人，让男人为你倾倒吧。