在性生活中，男人都想操控全局，决定自己的射精时间，希望能和女伴共同性高潮。但是，对于早泄患者来说，控制射精的时间快慢则是一项难事。

　　如何控制射精的快慢？

　　1、调节自己的不良心理因素

　　其实很多男人的射精过快都是心理因素导致的，当出现了射精过快的时候，也会认为这是早泄的现象，所以也会有一些心理负担的，那么性爱中如何控制射精的快慢?这时候不要过于的紧张，如果是偶尔的出现射精快的现象，那么这不是早泄，是由于一时的紧张或者是焦虑造成的。但是如果长期的出现了射精快的现象，那么也不要着急，应该及时的去医院进行检查，然后进行对症治疗。

　　2、养成好的习惯

　　许多男性都存在不良的习惯，吸烟喝酒，经常的手淫，性生活过频等等，这些都会影响性爱生活，出现射精过快的，那么性爱中如何控制射精的快慢?所以大家应该有一个好的生活习惯，这样才可以不影响性生活。

　　3、包皮过长的现象

　　包皮过长是很多男性都有的，这种现象的存在会严重的影响性生活的，这主要是因为存在包皮过长，这就会导致龟头十分的敏感，则就会忍不住射精，所以存在包皮过长的现象，应及时的去医院做个包皮手术。

　　4、服用一些药物

　　男人在性爱中如何控制射精的快慢?若是男性经常的服用一些药物也会影响自身的健康的，并且对于性生活的影响是很大的，所以为了自己的健康，尽量的不要服用一些药物。

　　5、经常的关注自身的健康

　　如果男性健康受到了极大的影响，则就会严重的影响射精的快慢的，最为常见的而一些疾病就是：前列腺炎，阳痿，尿道炎等等，都会影响性爱，所以大家在日常的生活中应该关注自身的健康，这样才可以为自己的健康保驾护航，并且不影响性爱生活。

　　温馨提示：想要控制射精时间的快慢就不要给自己过多的压力，享受性生活带来的乐趣才能令你和你的女伴开心。