孕妇可以适量吃狗肉，而狗肉是有活血作用，导致上火、流产、便秘等不良症状并没有科学依据。

但未经严格检疫的狗肉是不建议怀孕期间食用，以防感染，市面上很难见到有正规销售的狗肉店，所以大多环境卫生等没有保障。

由于孕妇属于特殊群体，对于饮食的健康需要严格要求，多吃蔬菜水果之类，避免感染一些不必要的疾病。狗肉中的细菌是比较多的。是需要经过高温消毒，现在很多餐馆在制作狗肉的时候，是有很多细菌残留，卫生得不到保障的，所以孕妇要适当减少食用狗肉。

在医学上，并没有孕妇千万不能吃羊肉这一说法的。羊肉细嫩、鲜美、易消化，而且含有丰富的营养物质，是一种较好的滋养类食物，孕妇一般是可以适量吃的，并且适量食用还具有以下好处：

1、增强免疫力。孕妇适量食用一些羊肉，可以起到增强免疫力的效果。因为羊肉中脂肪含量比较低，但是其蛋白质含量却非常高。同时还富含铁、锌等营养物质，孕妇适量吃羊肉，有助于身体免疫力的提高。

2、补虚益气。羊肉是一种性温的食品，有补肾气、补肾阳的作用，孕妇由于怀孕期间，身体比较虚，因此也可以适当吃一些羊肉，可以起到补虚益气的效果。

3、安胎养神。羊肉中的蛋白质、氨基酸种类比较齐全，且消化吸收率高。孕妇在食用这种食物后，可以直接吸收，具有安胎养神的效果。