排卵期可以通过排卵期症状、月经来潮时间、排卵试纸的方式确定。
1、排卵期症状：排卵期受到体内雌孕激素的影响，可能会造成阴道分泌物增多，而且白带呈现拉丝状，可能会持续2~3天时间。除此之外还可能会出现轻微阴道出血、基础体温升高、小腹部疼痛、乳房胀痛、抵抗力下降等症状。排卵期过后症状会逐渐消失，此时可作为排卵期的初步诊断。
2、月经来潮时间：排卵期通常是在下次月经来潮前的14天，因此可以根据月经周期计算出排卵时间。排卵期前5天和后4天再加上排卵期，当日天总共10天。每个人月经周期不同，所以排卵期时间有所差异。
3、排卵试纸：主要是检测尿液当中黄体生成激素的峰值水平，如果该项数值持续升高，则判定为排卵日。
除此之外，还可以到医院通过抽血或B超检测出排卵的具体日期，相对来说比较准确。
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